”en bild säger mer än tusen ord”


Bildterapi
När orden inte räcker eller när orden är ett hinder ger bilden unika möjligheter till kommunikation.

Bildterapi kombinerar bildskapande och terapeutiska samtal. I målningarna får känslor, tankar och minnen ett symboliskt ordlöst uttryck. Inre bilder blir synliga och lättare att bearbeta.

Bildens läkande kraft har en energigivande effekt och bidrar till ett ökat välbefinnande, stärkt självkänsla, ökad självkännedom och en förbättrad förmåga att hantera sjukdom, relationer och problem

Bildterapeutisk behandling passar alla åldrar. Lämpligt vid exempelvis stress, oro, sorg, trauma, krishantering, ångest, kronisk smärta, stroke, utmattning, depression m m samt som ett komplement i cancerbehandling.

Hur går bildterapi/ bildpsykoterapi till?
Du behöver inte "kunna måla" för att gestalta dina känslor i färg och form på ett spontant kravlöst sätt. Det viktiga är vad bilden förmedlar.
Som bildterapeut ställer jag frågor som fördjupar processen och leder vidare till nästa bild.
Bilderna tar fram både medvetna och omedvetna känslor, gör dem konkreta och lyfter fram det som behöver bearbetas. När bilden är klar talar vi tillsammans om bildens uttryck. Dialogen sker i i ett kreativt läkande samspel och med ett varsamt icke tolkande förhållningssätt.

GODA NYHETER Cancersjuka och trafikskadade kan söka finansiering från CTRF för att gå i bildterapi hos mig, enskilt eller i grupp .
Information om bildterapi via CTRF finner du här på min mottagnings hemsida

Individuell bildterapi
passar vid olika slags problem, ex
- relationsproblem
- krisbearbetning
- depression
- utbrändhet
- sorgbearbetning
- ätstörningar
- posttraumatisk stress
- övergrepp
- traumabearbetning

Bildterapi individuellt innebär att avsätta 60 min i veckan under en bestämd tidsperiod (minst 12 ggr). Till att börja med träffas vi för 2-3 inledande samtal. Därefter kommer vi överens om en fast dag och tid. Den bildpsykoterapeutiska behandlingen innebär oftast psykodynamisk psykoterapi. Fokus ligger på känslor, relationer och minnen. Viss kognitiv terapi ingår på ett naturligt sätt i samspelet kring bildens uttryck.

Grupp?
Om önskemålet är grupp, läs mer på SoulPainting.
Passar vid exempelvis:
- utbrändhet
- stresshantering
- personlig utveckling

Att satsa på terapi kan ses som en livsbejakande investering. Välkommen att kontakta mig för lediga tider, min mottagning Bildterapi Centrum ligger centralt i Stockholm på Luntmakargatan 67.
T-station Rådmansgatan.

Anette Faringer 08-759 09 80, 070-516 03 27
Dipl bildterapeut med psykoterapeutisk grundutbildning. Påbyggnadsutbildning i korttidsterapi; P A K.
Yrkesmedlem i Svenska Riksförbundet för Bildterapeuter, SRBt. Yrkesmedlem i KIF.

Copyright 2004-2010 Anette Faringer
Alla texter på denna hemsida är skyddade av gällande upphovsrättslig lagstiftning. Det är inte heller tillåtet att använda någon av de bilder som visas.

___________

 

.
Citat efter ett års individuell bildterapi (bildpsykoterapi):

”Sedan starten av bildterapin så har jag upplevt en mängd olika positiva förändringar.
Mitt sätt att se på mig själv har förnyats och förbättrats avsevärt. Jag sover bättre, känner ett djupt inre lugn och har lärt mig att hantera verktyg som får mig att klara av situationer som tidigare har varit ångestladdade. Anette har hjälpt mig att själv få svar på frågor som legat och grott i mig. Idag känner jag mig trygg och säker i mitt eget skinn.” ME

”Det har varit en läkande process. Att i förtroende kunna prata och måla bilder om sitt liv, utan tanke på prestation och få hjälp att förstå bilderna har gjort att jag ser mig själv tydligare. Det har varit fascinerande att få uppleva hur en bild bara kan dyka upp i stunden och att måla den direkt ’från hjärtat’. Känner att jag har mer energi och större trygghet i mig själv idag jämfört med för ett år sedan.” IS

Efter 10 tim bildterapi:
”Frusna minnen har blivit bilder som lett till vägledande samtal. Bilder som jag inte visste fanns har fått färg och gestalt. Stängda dörrar har öppnats. Fruset har tinat och bäckar börjat porla. Ett befrielsearbete har påbörjats, färgglatt och kraftfullt" MS

Intervju i Topphälsa

"Med bilden kom orden om sorgen" artikel


Hillary Clinton supportar bildterapi i USA:
1) Hillarys tal i senaten
2) Hillary proklamerar nationell bildterapivecka

"Idag är det särskilt viktigt att värna om
den psykodynamiska psykoterapin.
Förutom psykisk hälsa betonar den personlig utveckling o förståelse för mellanmänskliga relationer. Det innebär både förståelse för sig själv och hur man relaterar till andra."
Bo Sigrell, professor och psykoanalytiker